Concentração

A concentração é uma arte.

É uma habilidade indispensável para os executivos e homens de negócio, porque leva a pessoa à eficácia.

Você só atinge objetivos e obtém resultados se for capaz de "concentrar seus esforços”.

A concentração é indispensável ao estudante que deseja entrar numa faculdade e graduar-se.

A concentração é indispensável tanto para o vendedor como para o viajante, para não desviarem de sua meta.

A dona de casa precisa ser concentrada para "dar conta" de filhos, casa, marido, telefone e outras coisas mais, sem esquecer-se de si mesma.

A concentração é a arte que o religioso precisa desenvolver quando reza seu terço e para "escutar a Deus" e "observar seus sinais".

Somente a concentração pode nos tornar "organizados", eficazes e capazes.

A concentração em sua própria vida é a causa da prosperidade. Concentrada é a pessoa que sabe o que quer e para onde vai; "os cães ladram, mas a caravana passa". O "disperso" perde muita energia. Sai para fazer uma coisa e faz outra. Encanta-se com luzes e sons e perde seu rumo inicial. É volátil, superficial, desorganizado. Tem muitos livros começados· (para ler) e poucos que termina. Tem muitas ideias, mas passageiras. Elas voam logo. Estão diante de um livro e "voando" em imaginação.

Se você estiver no trabalho e pensando em casa ou você estiver em casa e pensando no trabalho, você não está nem aqui nem lá.

Precisamos da Concentração para viver melhor. Treine. Aprenda.

Fazer uma coisa de cada vez.

Fazer cada coisa no seu lugar.

Concentrar-se no aqui e agora. No dia de hoje. Hoje é dia do plantio.

Concentrar-se na sua vida: o que você quer o que te falta? Não fique pensando na vida dos outros.

Treino de concentração visual jogo dos sete erros - (vitrines/pessoas/lugares). Observar o mundo exterior.

Treino concentração auditiva. (música orquestrada. concentrar-se em cada instrumento musical).

Treino concentração mental (concentrar em cada parte do corpo e relaxar).

Concentre-se no que você está fazendo.

Agende seus compromissos e leia sua agenda diariamente.

Observe-se no banheiro pela manhã: você faz uma coisa de cada vez? Você termina uma coisa para começar outra? Você atende uma pessoa de cada vez, no seu serviço?

Você dá atenção aos filhos quando eles falam com você? Observe-se.

Concentrar é organizar. Organizar é economizar. A dispersão é um ladrão de energia.

A arte da concentração completa três outros assuntos:
Administração de tempo.

A eficiência e a eficácia.

A seleção de valores e distribuição de horário.

Adilson Rodrigues, FRC